踊りのためのダイエット（運動）は、必ず必要ですか？

ダイエットは必須ではありません。しかし、本人が希望する身体のラインのためであれば、必要になる場合があります。より強い力が必要な場合、筋トレが必要になります。繊細な動きのために体ををしなやかにすることも大切な要素です。

ここで重要なのは、ダイエットや運動は単純に人に見せるためではなく、ダンスとその動作のためであることです。基礎体力を強化するために運動は持続的にしなければならないです。好きな踊りのためにも身体作りをしましょう！